อาหาร
ขนมปังโฮลวีททูน่ามาโย Whole wheat bread with tuna mayo
339
Calories
ขนมปังโฮลวีททูน่ามาโย Whole wheat bread with tuna mayo
ขนมปังโฮลวีททูน่ามาโย Whole wheat bread with tuna mayo
339 Calories
ข้อมูลโภชนาการปริมาณอาหาร
กรุณารอสักครู่...วิธีการเผาผลาญ 339 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
121 นาที
71 นาที
53 นาที
38 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ขนมปังโฮลวีททูน่ามาโย Whole wheat bread with tuna mayo
ปริมาณของอาหาร : 1 x ชิ้น
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 339 | |
| Fat | 14 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 25 g | (300 g)* |
| Protein | 22 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- Eatfitshop.com
